Yaşam

Yazar anne ile şair ve ressam baba, çocuk kitabı yazıp, resimliyor. Şimdilik 5 kitapları var. Yakında yayımlanacak daha büyük yaş çocuklar için yeni bir hikâyeyi basıma hazırlamaya başlamışlar bile. Yazar anne ile şair ve ressam baba, çocuk kitabı yazıp, resimliyor. Şimdilik 5 kitapları var. Yakında yayımlanacak daha büyük yaş çocuklar için yeni bir hikâyeyi basıma hazırlamaya başlamışlar bile. Yazar Aliye Akan ile eşi şair ve ressam Bünyamin K., başta kendi çocukları olmak üzere tüm çocuklar okusun diye, masal dilinde kitaplar yazıp çizmeye başladı. Monera Yayınları'ndan geçen Şubat ayında basılıp yayımlanan 'Yusuf'un Sarı Gömleği', 'Musa'nın Yaprakları' ve 'İbrahim'in Kuşları' isimli kitaplara, yenilerini eklemeyi planlayan çifte, sorular sordum.   İşte yanıtları:   Aliye Hanım, niçin çocuk kitabı yazdınız? Şu an sayısı 5'e ulaşan hikâyelerinize yenisini ekleme planınız var mı? Yetişkinler için yazmayı düşünüyor musunuz? Çünkü çocuklara hi

Havaların soğuması ile birlikte dumanı üzerinde tüten sıcak bir çikolataya kim "hayır" diyebilir ya da mis gibi kokan tarçınlı elma çayına… Havaların soğuması ile birlikte dumanı üzerinde tüten sıcak bir çikolataya kim "hayır" diyebilir ya da mis gibi kokan tarçınlı elma çayına… Hem içinizi ısıtan hem de sağlığınızı koruyan kış çayları, bu mevsimin vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. Ancak bu içeceklerin sağlığınıza zarar vermemesi için miktarlarına ve yapılışına mutlaka dikkat etmeniz gerekiyor. Aksi takdirde bu içecekler size faydadan çok zarar verebiliyor. Acıbadem Taksim Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Kamuran Diğdem Özkahya, kış aylarında içinizi ısıtan sağlıklı içecekler hakkında bilgi veriyor.   Öksürüğe karşı elma çayı Kış aylarının en sağlıklı meyvelerinden biri elma… İçeriğindeki E ve C gibi antioksidan vitaminler sayesinde hem cildinizi hem bağışıklığınızı koruyor. Elma içeriğindeki lif yapısı sayesinde aynı zamanda hazımsızlık sorunlarının da önüne

İçinde yaşadığımız dönem itibari ile bağışıklık sistemimizi yüksek tutmak hepimizin isteği. Gerek vitamin takviyeleri, gerek beslenme şekilleri ya da uyku düzeni olsun; bağışıklığımızı desteklemenin birçok farklı yolu var. Diş ve ağız sağlığımızı korumak da bu faktörlerden biri. Diş Hekimi Zafer Kazak, diş eti enfeksiyonu ve bağışıklık ilişkisini anlattı Diş eti enfeksiyonları veya diş apsesi bağışıklık kaynaklarını tüketebilir ve vücudun corona virüs gibi virüslerin saldırısına karşı kendini savunmasını önleyebilir. Hepimiz vücudumuzu ve savunma sistemimizi stres altına alan bakteri ve virüslere maruz kalıyoruz. Vücudumuz en uygun sağlık durumunda olduğunda, bağışıklık sistemimiz virüs sayısını savunulabilir bir seviyeye indirdikten sonra semptomlarla hastalık üreten virüsleri ortadan kaldırabilir. Öte yandan vücudunuzun savunması tükendiğinde ve zayıf olduğunda viral bir saldırı sadece viral semptomlar üretmekle kalmaz, aynı zamanda vücuttaki diğer organların kötü çalışmasına da n

Duygularınız yoğun olduğunda mantığınızı geri plana atıyor olabilirsiniz ancak hemen her kadının uzak durulması konusunda hemfikir olduğu 10 erkek tipini sizin için paylaştık. Bu tip erkekler kadınlarda başarılı bir ilk izlenim oluştursa da sonradan dayanılmaz oluyorlar. Özgüvensiz erkeklerden uzak durun Kendine özgüveni olmayan bir erkekle beraber olmak ilişkinizi sağlıklı bir yere taşımayacaktır. Karşınızdakini bir birey yerine koyamadığınız ve ilişkide güven oturtamadığınız sürece yorulan taraf siz olabilirsiniz. Zamanınızı boşa harcayan Karşınızdaki erkek eğer size kendini tamamen adayamıyorsa veya hayattan aynı şeyleri beklemiyorsanız birbirinizin zamanını boşa harcamamanız daha doğru olacaktır. Her şeyin maddiyattan olduğunu düşünen Unutmayın, siz de sevdiğiniz de sahip olduklarınızla tanımlanmıyorsunuz. İkinize yetecek kadar bir kazancınız varsa yeterli, diğer her şey aman içerisinde hallolur. Hatta birlikte bir hayat kurmak çok daha keyifli. Ne demiş eskiler, "parayla s

Doğuma hazırlık çantanızın içine neleri koydunuz? Bebeğinizle ilgili hayalleriniz? Yapmam/yaparım dedikleriniz? Bebeğinize iyi bakabilmekle, anne olmakla ilgili endişeleriniz? Doğuma hazırlık çantanızın içine neleri koydunuz? Bebeğinizle ilgili hayalleriniz? Yapmam/yaparım dedikleriniz? Bebeğinize iyi bakabilmekle, anne olmakla ilgili endişeleriniz? Doğuma giderken yanımıza sadece hastane çantasını almayız. Duygularımız, hayallerimiz, beklentilerimiz de bizimle gelir. Bebek için alınması gerekenler, yapılması gerekenler, doğum çantasına konması gerekenler kadar, ebeveynliğe giden yolda yanınızda neleri getireceğinizi biraz düşünmeye ne dersiniz?   Endişelerinizi gözden geçirin  Nasıl bir annelik stili benimsemelisiniz? Anneliğin bir stili var mıdır? Eşiniz babalığı nasıl keşfedecek? Çift olarak hemfikir olduğunuz, birbirinizin haberi olmadan uyum içinde uyguladığınız şeyler neler olacak? Hepsini düşünmek endişe mi veriyor? Veya hiçbirini düşünmediniz ancak nasıl uyuyacağını, nasıl alt

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Çağatay Öztürk kimlerin hangi sporu yapmaması gerektiğini anlattı. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Çağatay Öztürk kimlerin hangi sporu yapmaması gerektiğini anlattı. Günümüz yaşam tarzı ve endüstrileşmenin getirdiği çalışma şartları insanları daha hareketsiz bir yaşama doğru yönlendiriyor. Yaşam sürelerinin artmasına ve hareketsizliğe bağlı olarak kalp hastalıkları, kas iskelet sistemi hastalıkları artış gösteriyor. Bu durumda spor, insan sağlığını iyi yönde etkileyecek bir faktör olarak gittikçe popülerleşiyor. Ancak bazı hareketlerin kimi insanlarda sakıncalı olabileceğini unutmamak lazım. Liv Hospital Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Çağatay Öztürk kimlerin hangi sporu yapmaması gerektiğini açıkladı.   Spordan önce muayene şart! Spor konusunda insanların artan isteği, beraberinde spora bağlı rahatsızlarda da artış yaşanmasına neden oluyor. Düzenli olarak spor yapmayı planlayan her yaştaki kişinin öncelikle kalp ve akciğer si