Kavunun faydaları

Kavun, A ve C vitaminleri ile iyot, krom gibi mineraller içerir.

Bol miktarda sulu bir meyve olan kavunun bilmeniz gereken faydalarını bir araya getirdik.

1- Damar tıkanıklığını önler.

2- Böbrek taşlarını ve kumlarını dökmeye yardımcı olur.

3- Sinir sistemini dinlendirir, yatıştırıcı etkisi vardır.

4- Kansızlığı gidermeye yardımcı olur.

5- Kabızlığı giderir aynı zamanda idrar sökücüdür.

6- Basur şikayetini azaltır.

7- Uyku problemini giderir.

8- Cildin parlak ve taze görünmesini sağlar.

9- Vücudu serinletir.

10- İçerisinde bulunan B9 vitamini hafızayı güçlendirerek, depresyondan uzak tutar.

60b6cc037bac4c97a0889d28c1006259

Yaşam